Cómo Recuperar a mi Ex si YO Terminé la Relación

Si eres tú quien terminó la relación, deberás hacer un ejercicio para que tengas una idea clara de lo que quieres. Y si volver con tu ex es lo que realmente quieres.

Antes de contactar a tu ex, debes visualizar el resultado que quieres obtener. Yo llamo a esto la Gran Meta.

Siempre me gusta decir: “No puedes golpear al objetivo hasta que lo pintes en la pared”.

Vamos a intentar descubrir por qué realmente quieres a tu ex de vuelta y tu meta.

Y recuerda (dilo conmigo): SÉ HONESTO U HONESTA.

Nadie necesita ver esto excepto tú.

Si no haces este ejercicio con total honestidad, no tiene sentido que intentes contactar a tu ex.

Para alcanzar tu gran objetivo, tenemos tres preguntas que responder.

Cómo Recuperar a mi Ex si YO Terminé la Relación

Pregunta 1: ¿POR QUÉ quieres a tu ex de vuelta?

A veces la ruptura duele tanto que harías casi cualquier cosa para detener el dolor.

Una ruptua podría sentirse como si uno estuviese ahogándose, como una depresión severa, o incluso como dolor físico.

Es posible que te encuentres llorando, fumando nuevamente y leyendo consejos de autoayuda a través de Internet.

En serio, si estás leyendo esto, tienes un dolor que quieres eliminar.

Pero tu dolor no puede ser la razón por la que quieres recuperar a tu ex.

Lo siento, necesitas una razón mejor que “porque me duele tanto ahora que siento que me voy a ahogar”.

Tu ex no es un analgésico que puedas tomar para aliviar el dolor.

Es una persona, con quien tienes un pasado juntos. Y volver a estar juntos no va a arreglar mágicamente el dolor (ésta es una de las razones por las que tienes que tomarte 30 días de descanso con tu ex, para que el dolor llegue a su fin).

La razón por la que deseas volver a estar juntos tiene que ser más poderosa que la razón por la que rompiste con tu pareja.

Si vas a pasar por todo el trabajo para recuperar a tu ex, necesitas una muy buena razón.

Pregunta 1: ¿POR QUÉ quieres a tu ex de vuelta?

Aquí hay algunas respuestas que escucho todo el tiempo…

Quiero a mi ex de vuelta porque:

  • “nos entendemos mejor que nadie en este planeta”.
  • “a pesar de algunos malos momentos, la pasamos realmente bien juntos”.
  • “quiero que mis hijos crezcan en una familia completa. Y sé que podemos ser una pareja positiva y feliz juntos”.
  • “cuando estoy cerca de mi pareja, me siento más seguro/segura y más apasionado/apasionada que en cualquier otro momento de mi vida”.
  • “quiero que alguien me cuide”.
  • “siento una gran atracción por él/ella”.
  • “no quiero que nadie más esté con él/ella”.
  • “debido a razones financieras”.

Ten en cuenta que algunas de estas razones son aburridas e incluso algunas un poco oscuras.

Pero todas las respuestas son HONESTAS y (de alguna manera) LÓGICAS, así como emocionales.

Así que no te castigues si tus razones para querer volver a estar juntos no se parecen tanto a “un cuento de hadas romántico”.

Eso no importa, siempre y cuando seas HONESTO u HONESTA.

Pregunta 2: ¿Qué es lo que realmente quieres? ¿Cuál es tu “gran objetivo”?

Bien, ahora que sabemos POR QUÉ quieres volver con tu ex aunque hayas sido tú quien terminó la relación, vamos a hacer un dibujo de lo que realmente significa “recuperar a tu ex”.

Esta parte del ejercicio se relaciona con el PODER DE LA VISUALIZACIÓN. Los atletas profesionales lo usan todo el tiempo.

Un estudio demostró que los atletas se desempeñan mejor cuando pasan el 75% de su tiempo en entrenamiento mental y el 25% en entrenamiento físico.

Es posible que eso no sea cierto para todos los casos, pero obtener una imagen clara de tu objetivo antes de comenzar es esencial para el éxito.

Entonces, aquí está tu pregunta: en un mundo PERFECTO, ¿cómo sería tu relación con tu ex?

Aquí hay algunas respuestas de ejemplo…

En un mundo perfecto:

1) “Mi ex y yo viviríamos juntos, pasaríamos juntos tanto tiempo como nos fuera posible, y seríamos respetuosos y apasionados el uno con el otro”.

2) “Mi ex y yo seríamos como cuando nos casamos hace veinte años. Podríamos borrar todo lo malo alrededor de nuestra relación y realmente ser una familia para nuestros dos hijos. Si bien a veces tendríamos desacuerdos, nunca recurriríamos a los gritos o al desprecio”.

3) “Mi ex y yo tendríamos sexo una última vez y sería increíble”.

Una vez más, nadie va a ver esto, excepto tú, así que sé lo más honesto posible.

Además, debes saber que tu “mundo perfecto” no tiene que ser súper realista.

De hecho, puede ser mejor ser un poco IDEALISTA en esta etapa, siempre y cuando tu mundo perfecto no implique la transformación física, mental o espiritual de tu ex.

Pregunta 2: ¿Qué es lo que realmente quieres? ¿Cuál es tu "gran objetivo"?

Trabaja duro en tu gran objetivo. Hazlo real. Hazlo para que puedas saborearlo.

Así podrás sentir a tu ex en tus brazos de nuevo. Entonces sabes EXACTAMENTE cómo será esta nueva relación.

Pregúntate:

  • ¿Cómo será diferente tu nueva relación?
  • ¿Cuáles son algunas de las cosas que harás juntos?
  • ¿Cómo los verán los demás?
  • ¿Cuál será el resultado final de esta relación? ¿Otro gran año juntos? ¿Matrimonio? Niños? Envejecer juntos en las Bahamas?

Luego toma esta visualización, imprímela y ponla en un lugar donde puedas verla todos los días (pero que nadie más pueda hacerlo).

Si te acercas a tu gran objetivo, lo habrás hecho muy bien.

Pregunta 3: ¿Cómo vas a llegar hasta allí?

Ya sabes POR QUÉ quieres a tu ex de vuelta.

Ya sabes cuál es tu “gran objetivo”.

Ahora solo necesitas saber cómo será el primer paso. Y para esto recurriremos a los famosos “pasos de bebé”, es decir, pequeños pasos hacia tu objetivo.

Por ejemplo, si tu “gran objetivo” es lograr que tu ex se case contigo y formen una familia juntos, tu primer “paso de bebé” sería que ella o él se sentara a tomar un café contigo.

El “paso de bebé” debe ser realista y posible, y eso depende de cómo terminaste las cosas.

¿Cómo es la situación de ustedes en este momento?

  • ¿No se hablan en absoluto?
  • ¿Se ven socialmente de manera amistosa?
  • ¿Hablan y se ven solo cuando tienes que tratar con los niños?
  • ¿Salen todo el tiempo pero no son románticos?
  • ¿Todavía están enamorados pero no dispuestos a hacerlo funcionar?

Así que busca cómo tiene que ser ese primer paso de bebé y llévalo a la práctica para comenzar a recuperar a tu ex.

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